Zelf trainen of onder begeleiding? Dat kan in onze ruime opgezette fitness met de nieuwste Matrix apparaten.

Hier vind je diverse cardio apparaten, waaronder de stairmaster, maar ook de kracht apparatuur en losse materialen. Denk hierbij aan dumbells, barbells, squat racks en meer.

Kies jij voor sporten in combinatie met gezelligheid? Dan zijn onze Small Group trainingen echt wat voor jou! 

Volg bij ons diverse 30 minuten workouts onder begeleiding van één van onze ervaren trainers. 

Met ons Beastie Workouts platform kun je altijd, overal en op ieder device trainen. 

Doe mee met wel 100 verschillende workouts waaronder BBB, Yoga en Pilates.

Onze leden mogen gratis deelnemen. Lekker vanuit huis of op vakantie. 

Ben jij een hardwerkende moeder die voor iedereen klaar staat, maar nooit tijd maakt voor zichzelf? Is het tijd voor verandering, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Geen zorgen, Your Personal Foodness Coach Fatima helpt je graag.  

Uitrusten na het trainen? Even wat werk afmaken? Gezellig kletsen met je sportmaatje? In onze lounge kan het allemaal. Onder het genot van een koffie, shake of smoothie en de gezelligheid van onze frontdesk medewerkers.

Heb jij net even dat extra zetje nodig? Iemand die met jou afspreken maakt wanneer je moet trainen? Iemand die jou door de workout heen sleept? Dan is personal training echt iets voor jou!

Sportvasten by Fittergy is een programma dat je volgt onder persoonlijke begeleiding van een Fittergy Coach. Heel effectief om snel je lichaamssamenstelling en energiehuishouding te verbeteren d.m.v. vasten, sporten en stimulerende voedingssupplementen.

Voor een sportblessure of ander lichamelijk ongemak heeft u eigenlijk geen tijd. Daar wilt u dus snel vanaf. Fysio IJburg kent de moderne mens, sterker nog we horen er zelf bij. En dat kleurt onze aanpak. Effectiviteit staat voorop.