HYROX 40+ Longevity Training

Beschrijving van de dienst

Een speciale training voor leden van 40 jaar en ouder die willen investeren in hun kracht, conditie, mobiliteit en algehele vitaliteit. Niet trainen om helemaal tot het gaatje te gaan, maar trainen om sterker, energieker en gezonder ouder te worden. Waarom deze training? - Persoonlijke begeleiding zodat je veilig en effectief traint - Trainingsintensiteit afgestemd op jouw niveau met individuele coaching - Gericht werken aan kracht, conditie en mobiliteit – belangrijke pijlers voor een vitaal lichaam - Training gebaseerd op het longevity‑principe: investeren in gezondheid, energie en kwaliteit van leven. - Samen trainen in een prettige en motiverende sfeer - Geen HYROX ervaring nodig Gezellig afsluiten: Happy Hour Na de training sluiten we samen af in de lounge. Een mooi moment om even bij te praten met andere leden onder het genot van een kop koffie of thee vanaf €1,50.