Ik denk graag uitgebreid en wetenschappelijk na over het programmeren van de trainingen om de combinatie van diversiteit, plezier en het oplossen van de gevraagde vraagstukken met als eindpunt daadwerkelijk resultaat.

​

Wanneer ik bij klanten de kracht zie groeien is het mooi om daarbij de mentale kracht mee te zien groeien. Ik vind het belangrijk bij te kunnen dragen aan het verbeteren van de mentale en fysieke gezondheid en daarbij ook de functionaliteit van het lichaam positief te kunnen beïnvloeden.

Ik sta klaar om je te helpen het beste uit jezelf te halen. Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie, techniek of algehele fitheid, ik bied persoonlijke trainingen op maat aan die perfect aansluiten op jouw wensen en behoeften.

​

Ik ben Senna, personal trainer, leefstijlcoach en HYROX-coach. Samen werken we aan kracht, conditie en gezonde routines met persoonlijke coaching voor blijvend resultaat.

​

​

​

Gecertificeerd personal- en kickbokstrainer. Ik help je sterker, fitter en zelfverzekerder worden met motiverende begeleiding, discipline en trainingen gericht op resultaat. Altijd op maat. ​

​

​

I'm a certified personal trainer (NASM), Functional Aging Specialist (FAI), Certified Pregnancy and Postpartum Exercise Instructor (Oh-Baby! Fitness®) and a Nutrition Coach in-progress (Pn1).

​

​

Ik heb 25 jaar ervaring in de fitnessbranche met trainen en als coach. Ik heb 13,5 jaar bij het Korps Mariniers gediend en heb verschillende leidinggevende en instructieve functies bekleed, met specialisaties binnen Special Forces. 

​

I have been assisting people in improving their health, strength, and happiness for nearly a decade! I teach the art of setting and accomplishing sports objectives effectively.

​

​

“Life is all about balance” balans in training, voeding en in het dagelijks leven. Tijdens mijn lessen en Personal trainingen hoop ik je te inspireren en te motiveren een gezonde levensstijl na te streven.

​

​